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플레인요거트 저지방 성분 분석
100g당 기준 · 총 내용량 900g
영양성분
열량55kcal
탄수화물6g
당류4g
단백질4g
지방1.5g
포화지방1g
트랜스지방0g
나트륨55mg
요거트·요구르트 183개 중 어디쯤일까
당류 적은 쪽상위 23%
탄수화물 적은 쪽상위 21%
나트륨 적은 쪽상위 68%
단백질 많은 쪽상위 30%
열량 낮은 쪽상위 4%
같은 종류 제품 중 100g당 숫자를 비교했어요. 상위 %가 작을수록 좋은 쪽이에요.
나트륨 더 적은 비슷한 제품
자주 찾는 질문
플레인요거트 저지방 칼로리는 얼마예요?
100g당 55kcal예요(총 내용량 900g).
플레인요거트 저지방 탄수화물은 얼마예요?
100g당 6g이에요.
플레인요거트 저지방 나트륨은 얼마예요?
100g당 55mg이에요.
자료: 식약처 가공식품 영양 DB (기준일 2024-12-04) · 2026년 11월 확인. 실제 포장과 다를 수 있어요.