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청포도 그릭요거트 요거로 성분 분석
100g당 기준 · 총 내용량 100g
영양성분
열량168kcal
탄수화물17.3g
당류11.6g
단백질8.1g
지방7.4g
포화지방6g
트랜스지방0.1g
나트륨22mg
그릭요거트 470개 중 어디쯤일까
당류 적은 쪽상위 88%
탄수화물 적은 쪽상위 87%
나트륨 적은 쪽상위 6%
단백질 많은 쪽상위 60%
열량 낮은 쪽상위 57%
같은 종류 제품 중 100g당 숫자를 비교했어요. 상위 %가 작을수록 좋은 쪽이에요.
당류 더 적은 비슷한 제품
자주 찾는 질문
청포도 그릭요거트 요거로 칼로리는 얼마예요?
100g당 168kcal예요(총 내용량 100g).
청포도 그릭요거트 요거로 탄수화물은 얼마예요?
100g당 17.3g이에요.
청포도 그릭요거트 요거로 나트륨은 얼마예요?
100g당 22mg이에요.
자료: 식약처 가공식품 영양 DB (기준일 2025-08-22) · 2026년 11월 확인. 실제 포장과 다를 수 있어요.