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탄두리닭가슴살현미밥&참치오믈렛 성분 분석
100g당 기준 · 총 내용량 220g
영양성분
열량136kcal
탄수화물20.9g
당류1.4g
단백질5.9g
지방3.2g
포화지방1.5g
트랜스지방0.2g
나트륨264mg
밥류 3,842개 중 어디쯤일까
당류 적은 쪽상위 39%
탄수화물 적은 쪽상위 26%
나트륨 적은 쪽상위 40%
단백질 많은 쪽상위 31%
열량 낮은 쪽상위 23%
같은 종류 제품 중 100g당 숫자를 비교했어요. 상위 %가 작을수록 좋은 쪽이에요.
나트륨 더 적은 비슷한 제품
자주 찾는 질문
탄두리닭가슴살현미밥&참치오믈렛 칼로리는 얼마예요?
100g당 136kcal예요(총 내용량 220g).
탄두리닭가슴살현미밥&참치오믈렛 탄수화물은 얼마예요?
100g당 20.9g이에요.
탄두리닭가슴살현미밥&참치오믈렛 나트륨은 얼마예요?
100g당 264mg이에요.
자료: 식약처 가공식품 영양 DB (기준일 2021-06-30) · 2026년 11월 확인. 실제 포장과 다를 수 있어요.