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엠디에스코리아3 · 샐러드

뭉개뭉계란 고구마 성분 분석

100g당 기준 · 총 내용량 170g

영양성분

열량212kcal
탄수화물14.1g
당류7.7g
단백질5.9g
지방14.7g
포화지방2.7g
트랜스지방0.3g
나트륨388mg

샐러드 1,576개 중 어디쯤일까

당류 적은 쪽상위 85%
탄수화물 적은 쪽상위 57%
나트륨 적은 쪽상위 83%
단백질 많은 쪽상위 37%
열량 낮은 쪽상위 94%

같은 종류 제품 중 100g당 숫자를 비교했어요. 상위 %가 작을수록 좋은 쪽이에요.

당류 더 적은 비슷한 제품

자주 찾는 질문

뭉개뭉계란 고구마 칼로리는 얼마예요?

100g당 212kcal예요(총 내용량 170g).

뭉개뭉계란 고구마 탄수화물은 얼마예요?

100g당 14.1g이에요.

뭉개뭉계란 고구마 나트륨은 얼마예요?

100g당 388mg이에요.

다른 제품 성분 보기

자료: 식약처 가공식품 영양 DB (기준일 2024-12-23) · 2026년 11월 확인. 실제 포장과 다를 수 있어요.

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